快樂(lè)飲食
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哪些啤酒謠言還在飛?
使用啤酒花浸膏的就是‘化學(xué)啤酒’，‘啤酒肚’是喝啤酒喝出來(lái)的，啤酒嘌呤含量高導(dǎo)致痛風(fēng)，曾經(jīng)，你是否也對(duì)這樣的流言深信不疑?在網(wǎng)絡(luò)搜索啤酒肚、痛風(fēng)、啤酒花浸膏等關(guān)鍵詞，上述相關(guān)
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睡覺(jué)打鼾危害大 喝豆?jié){能治療嗎?
睡覺(jué)打鼾吃什么好 豆?jié){。對(duì)打鼾的人來(lái)說(shuō)，豆?jié){是比牛奶更好的選擇。因?yàn)榕Ｄ痰热橹破窌?huì)在呼吸道內(nèi)形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過(guò)量飲用牛奶還會(huì)生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對(duì)乳糖有過(guò)
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枸杞護(hù)眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛干澀、肚子餓、感覺(jué)身體被掏空沒(méi)點(diǎn)精神，相信很多上班一族經(jīng)常會(huì)有這些感覺(jué)。每到這種時(shí)候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過(guò)，零食雖然要吃，但要吃的健康哦�！ ∽o(hù)眼零食：枸杞、藍(lán)莓
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山泉水遇上土黃豆 凝結(jié)成一碗豆腐燴
在北方，燴面是老少咸宜的家常美食，據(jù)說(shuō)有著1300多年的歷史，是一種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的實(shí)惠主食
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早餐吃雞蛋六大好處
但有些人對(duì)雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個(gè)雞蛋，可是有諸多好處
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空腹不能喝豆?jié){？澄清豆?jié){的5大誤解
豆?jié){是具有中國(guó)特色的傳統(tǒng)飲品，其味道醇美，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。但大眾對(duì)于喝豆?jié){還存在不少誤解，對(duì)此記者采訪了大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)，請(qǐng)他來(lái)為我們做出科學(xué)的解答
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民間人參”白蘿卜 秋季這樣吃才夠營(yíng)養(yǎng)！
白蘿卜素有“民間人參”的美稱，不僅可以治療消化道等疾病，還有美容養(yǎng)顏的功能
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初秋吃梨正當(dāng)時(shí) 多種吃梨法教給你！
秋天，正是吃梨的季節(jié)。湫吃梨，潤(rùn)燥滋陰，而新鮮的梨子，鴨梨爽口最解膩，雪花梨?zhèn)�大止肺熱，豐水梨最濃甜……而梨子，除了生吃，還能……今天教你高級(jí)吃法
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簡(jiǎn)單制作孩子的最愛(ài)美食：香煎奧爾良土豆片
從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”
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把營(yíng)養(yǎng)和美味包起來(lái)的：小白菜鮮蝦豆腐丸子
而今天我要做的便是一款用小白菜為主打菜品，加上鹵水豆腐和新鮮的礪蝦蝦仁一起，在雞蛋和面粉的調(diào)和下做成一款看起來(lái)還不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)很豐富的丸子蒸菜
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