美食攻略

甑糕

　　很多朋友第一次聽到甑糕這個詞都不知道該怎么讀。其實陜西人就叫它jing糕（四聲）好多西安人也只知道念不會寫。甑糕是糯米制品，是用糯米粉蒸制而成的，蘸上各式甜醬，裹上花生芝麻碎很受小朋友的喜愛。　
9種玉米的做法，吃吃粗糧更健康

　　玉米是一種非常美味健康的粗糧，不僅能降低膽固醇，潤澤肌膚，還有減肥的功效�，F(xiàn)在玉米也很容易買到，怕麻煩的話，超市里的玉米粒也可以滿足大家的需求，本期就教大家?guī)椎烙衩最惖氖匙V，粗糧玉米，吃出健康
4種煮飯方式不可取，一定要注意

　　一直以來，煮飯是人的一種本能，而且也簡單到不行。但是有專家卻說，煮飯的學問可不少，平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值�！　≈箫�4種方式不可取　　我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是淀粉
干鍋基圍蝦

　　原料: 基圍蝦、黃瓜、藕、土豆、年糕、洋蔥（洋蔥忘拍了）�！　×暇�、生抽、少許老抽、香辣豆豉醬、黑胡椒粉、孜然粉、五香粉、鹽和糖（可根據(jù)口味調入其他調料）。特色:簡單炮制飯店惹味蝦——干鍋基
魚這樣做最入味，不要再錯過它的鮮美了

　　魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。以下小編教你10種DIY最入味魚的新鮮做
黑豆怎么吃最補腎 4種做法滋陰補腎氣

　　五色入五臟，黑色入腎佳，黑豆是最佳的補腎食材，那么黑豆怎么吃最補腎呢？趕緊收藏以下4種最佳做法，益腎補氣效果超級好！　　黑豆為什么最補腎　　中醫(yī)認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛
千萬別吃馬齒莧！你以為只是能吃?

　　馬齒莧　　馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目
排骨飯

　　我老公最愛吃米飯，今天為老公精心準備了排骨飯，老公表示非常美味！　　用料：豬小排2根大米適量糯米適量水適量老抽1湯匙冰糖適量食鹽3克花生油2湯匙生抽1湯匙姜1小塊
土豆絲餅

　　高中時，食堂阿姨經(jīng)常做的土豆絲餅，咸香脆糯，特別好吃，昨晚和朋友聊天，說到了這道菜，今早就開工　　主料：食鹽2茶匙花椒粉1茶匙　　1 土豆切絲，過涼水，瀝水　　2 放入鹽和花椒粉攪拌均勻　　3 蔥
紅豆小元宵

　　紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經(jīng)常吃紅豆可以護心。　　用料：紅豆35克元宵小元宵65克白糖適量　　1 準備好紅豆、小元宵。（紅豆提前5小時侵泡）　　2 泡好的紅豆