美食攻略
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甑糕
很多朋友第一次聽(tīng)到甑糕這個(gè)詞都不知道該怎么讀。其實(shí)陜西人就叫它jing糕（四聲）好多西安人也只知道念不會(huì)寫(xiě) 。甑糕是糯米制品，是用糯米粉蒸制而成的，蘸上各式甜醬，裹上花生芝麻碎很受小朋友的喜愛(ài)�！�
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9種玉米的做法，吃吃粗糧更健康
玉米是一種非常美味健康的粗糧，不僅能降低膽固醇，潤(rùn)澤肌膚，還有減肥的功效�，F(xiàn)在玉米也很容易買(mǎi)到，怕麻煩的話，超市里的玉米粒也可以滿足大家的需求，本期就教大家?guī)椎烙衩最?lèi)的食譜，粗糧玉米，吃出健康
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4種煮飯方式不可取，一定要注意
一直以來(lái)，煮飯是人的一種本能，而且也簡(jiǎn)單到不行。但是有專(zhuān)家卻說(shuō)，煮飯的學(xué)問(wèn)可不少，平時(shí)的煮飯方法會(huì)使大米丟失原本的價(jià)值。 煮飯4種方式不可取 我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是淀粉
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干鍋基圍蝦
原 料: 基圍蝦、黃瓜、藕、土豆、年糕、洋蔥（洋蔥忘拍了）�！ ×暇�、生抽、少許老抽、香辣豆豉醬、黑胡椒粉、孜然粉、五香粉、鹽和糖（可根據(jù)口味調(diào)入其他調(diào)料）。特 色:簡(jiǎn)單炮制飯店惹味蝦——干鍋基
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魚(yú)這樣做最入味，不要再錯(cuò)過(guò)它的鮮美了
魚(yú)肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜容^喜愛(ài)的食物。魚(yú)肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚(yú)還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。以下小編教你10種DIY最入味魚(yú)的新鮮做
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黑豆怎么吃最補(bǔ)腎 4種做法滋陰補(bǔ)腎氣
五色入五臟，黑色入腎佳，黑豆是最佳的補(bǔ)腎食材，那么黑豆怎么吃最補(bǔ)腎呢？趕緊收藏以下4種最佳做法，益腎補(bǔ)氣效果超級(jí)好！ 黑豆為什么最補(bǔ)腎 中醫(yī)認(rèn)為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛
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千萬(wàn)別吃馬齒莧！你以為只是能吃?
馬齒莧 馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無(wú)毛，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽(yáng)處。國(guó)內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目
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排骨飯
我老公最?lèi)?ài)吃米飯，今天為老公精心準(zhǔn)備了排骨飯，老公表示非常美味！ 用料：豬小排2根 大米適量糯米適量 水適量 老抽1湯匙 冰糖適量 食鹽3克 花生油2湯匙 生抽1湯匙 姜1小塊
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土豆絲餅
高中時(shí)，食堂阿姨經(jīng)常做的土豆絲餅，咸香脆糯，特別好吃，昨晚和朋友聊天，說(shuō)到了這道菜，今早就開(kāi)工 主料：食鹽2茶匙 花椒粉1茶匙 1 土豆切絲，過(guò)涼水，瀝水 2 放入鹽和花椒粉攪拌均勻 3 蔥
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紅豆小元宵
紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經(jīng)常吃紅豆可以護(hù)心�！ ∮昧希杭t豆35克 元宵小元宵65克 白糖適量 1 準(zhǔn)備好紅豆、小元宵。（紅豆提前5小時(shí)侵泡） 2 泡好的紅豆
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